Algunas recomendaciones a seguir en la situación compleja que está viviendo Chile y el mundo. Si bien se han mencionado por redes sociales y televisión, nos sentimos en la obligación de reiterarlas para el cuidado de Uds. y su familia.

¿Qué es el COVID-19?

De acuerdo con la Organización Mundial de la salud el COVID-19 corresponde a la enfermedad causada por el virus SARS-COV-19. Los síntomas más frecuentes son la fiebre, cansancio y tos seca. Se propaga de persona a persona mediante las gotículas procedentes de la nariz o boca de una persona infectada, este virus casi no se propaga a través del aire.

Es importante notar que es posible contagiarse de una persona que no presenta síntomas de la enfermedad. También el uso de mascarilla quirúrgica no es necesario, siempre y cuando usted no presente los síntomas característicos de la enfermedad o no esté cuidando de una persona que presente los síntomas. Las medidas de protección efectivas se describen a continuación:

¿Cómo protegerse?

1. Lavarse las manos con agua y jabón por 30 segundos, en caso de no ser posible desinfectarse con un desinfectante en base a alcohol.
2. Evite saludar con contacto de manos o cualquier tipo de contacto físico.
3. Mantener una distancia de mínimo un metro entre usted y una persona enferma, y de ser posible de cualquier persona que esté fuera de su hogar.
4. Evitar contacto con los ojos, nariz y boca.
5. Mantener una buena higiene de las vías respiratorias, cubrirse la boca y nariz con el codo o un pañuelo desechable.
6. Realizar cuarentena en la medida de lo posible, especialmente si presenta tos y dificultad para respirar.
7. Evite las reuniones sociales y familiares que sean con personas fuera de su hogar.
8. Infórmese sobre las últimas novedades en relación al COVID-19, siga los consejos entregados por las autoridades correspondientes o fuentes de confianza como la OMS.
9. Si usted presenta los síntomas de la enfermedad busque atención médica y no olvide mencionar viajes recientes.

¿Cómo trabajar desde la casa?

1. Elegir el entorno adecuado: El mundo en casa está lleno de distracciones, por lo que dentro de lo posible, se aconseja un lugar con buena iluminación, una pared lisa de fondo y un ambiente sin ruido.
2. Mantén tu rutina diaria de levantarte y ducharte como si fueras al trabajo,
3. Participa en los dailys definidos y llega a tiempo. (Si tienes alguna dificultad puedes comunicarte con alguien del equipo para que informe al resto)
4. Invita a quien quieras cuando quieras: Las videoconferencias no siempre deben ser programadas, si sientes que por otros medios la conversación no está siendo eficiente, entonces pregunta su disponibilidad para una videollamada.
5. Si no escuchas bien, activa los subtítulos: Meet tiene una función de añadir subtítulos a tiempo real a las conferencias.
6. Está atento a los requerimientos de tus compañeros de trabajo, la idea es hacer fluida la comunicación, como si estuvieras en la oficina.
7. Comparte sólo lo que quieras compartir al hacer una presentación: Meet tiene dos funcionalidades, compartir solo una ventana o la pantalla completa. Para evitar que puedan leer tu whatsapp web, puedes poner la modalidad de una ventana.
8. Sé realista: Dependiendo de la cultura organizacional de la empresa, estará bien o incluso se incentiva el mostrar la vida fuera del trabajo, por ejemplo mostrar a los niños saludando a la cámara. Esto puede ser positivo para forjar relaciones estrechas con los compañeros de trabajo y hacer más amena la situación de crisis que se está viviendo.

Equipo de APISERVICE